Gymnastik und Tanz

Das Motto lautet: " Gesund und fit durch Bewegung". Gymnastik schafft Wohlbefinden und ist schlechthin DIE Energiequelle für den gesamten Bewegungsapparat, Tanzen schafft Freude und macht gute Laune und eine schöne Körperhaltung. Tolle Musik, die passenden Schritte dazu und ausgelassene Stimmung - das ist Spaß pur und Stressabbau, also mehr als nur Bauch, Beine, Po oder abstrampeln im Fitnessstudio. Freude am Tanz, Bewegungsvielfalt, Kreativität und gymnastische Sportelemente auf der Matte machen die Mischung perfekt. Die Zeit vergeht wie im Flug. Fast nebenbei werden Körperhaltung, Kondition, Koordination sowie das Körperbewusstsein gefördert. Wie das geht - verschaffen Sie sich selbst einen Eindruck.

Dienstag 19.00 - 21.00 Uhr
Sporthalle der Heideschule Südring
Leitung: Wendy Ottensmeier

Wendy Ottensmeier
Übungsleiterin